¡Bienvenidos a Mamá & Baby Fitness!


Clases Online para Mamás: Ejercicio en Grupo

 

No somos un centro de fitness tradicional. Ofrecemos clases online diseñadas especialmente para grupos de mujeres que han sido mamás. Aquí encontrarás un espacio cómodo y flexible, ideal para cuidar de tu salud y bienestar desde casa, mientras compartes esta experiencia con otras mujeres que entienden tus necesidades. ¡Únete a nuestra comunidad y disfruta de entrenamientos pensados para ti!

Servicios

Clases de ejercicio postparto

Recupera tu forma física postparto de manera segura y efectiva. ¡Vuelve a sentirte enérgica y en forma!

Baile para mamás y bebés

Disfruta de momentos de diversión y conexión con tu bebé mientras cuidas de tu cuerpo al ritmo.

 

Apoyo y Experiencias compartidas

Un espacio creado especialmente para aquellas mujeres que desean compartir, aprender y apoyarse mutuamente desde sus experiencias y temas en común.

 

Reserva tu día para entrenar 

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Preguntas frecuentes

¿Puedo traer a mi bebé a las clases?

¡Sí! En Mamá & Baby Fitness te animamos a que traigas a tu bebé a las clases para disfrutar juntos de la experiencia 

¿Cuál es la duración de las sesiones de ejercicio?

La duración de nuestras sesiones de ejercicio varía dependiendo del tipo de clase, pero generalmente tienen una duración de 45 minutos. Consulta nuestro horario para más información.

¿Cuánto cuesta la clase?

Tan sólo 10€/semana, incluye 2 entrenamientos semanales

¿Cuál es el horario?

Lunes y Jueves

Mañanas 12:00

Tardes 17:00

¿Cómo son las clases?

incluye calentImiento, ejercicios de fuerza por grupos musculares, baile y estiramiento.

Ofrece un enfoque completo de entrenamiento que mejora la fuerza, la coordinación y la flexibilidad.

Termina con relajación para reducir tensiones y promover el bienestar.

“Me encanta haber encontrado un lugar donde puedo hacer ejercicio y cuidar de mi bebé al mismo tiempo. La experiencia en Mamá & Baby Fitness ha sido increíble y súper beneficiosa para mi salud.”

[Juan Pérez]

Contáctanos

¡Contáctanos para más información sobre nuestras clases de ejercicio postparto, Baile para mamás y bebés, y entrenamiento personalizado en grupo!

Ubicación

Mamá & Baby Fitness
Alcalá de Henares, Madrid

Sobre mi

En Mamá & Baby Fitness me comprometo a ofrecerte un espacio seguro y acogedor donde puedas cuidar de tu salud y bienestar junto a tu bebé. Nuestro equipo de profesionales está especializado en fitness para mamás y bebés, garantizando una experiencia única y beneficiosa para ti y tu pequeño. ¡Descubre cómo volver a ponerte en forma con nosotros!